Aktivität
Zwift - Group Ride: Title – INC – Winter Endurance Ride Series (3 hour avg 2.7 – 3.1) (C) on Wandering Flats in Makuri Islands
08.12.2024, 04:29 · ride · Canyon AL 8.0
1) Key Metrics
- Distanz50.0 km
- Bewegte Zeit01:21:10
- Gesamtzeit01:21:10
- Ø Geschwindigkeit37.0 km/h
- Max. Geschwindigkeit54.9 km/h
- Höhenmeter291 m
- Ø Temperatur—
- Kalorien979 kcal
- Kudos21
2) Leistung & Energie
- Ø Leistung208 W
- Max. Leistung357 W
- Normalized Power212 W
- Watt/kg—
- Arbeitsenergie1013 kJ
- GerätZwift
3) Herzfrequenz & Belastung
- Ø Puls147 bpm
- Max. Puls176 bpm
- Relative Effort100
HF-Zonen
- 0–106 · 00:00:34
- 107–140 · 00:19:10
- 141–158 · 00:48:47
- 159–175 · 00:12:32
- 176–-1 · 00:00:07
Power-Zonen
- 0–0 W · 00:00:46
- 0–50 W · 00:00:01
- 50–100 W · 00:00:01
- 100–150 W · 00:00:00
- 150–200 W · 00:28:02
- 200–250 W · 00:48:00
- 250–300 W · 00:04:14
- 300–350 W · 00:00:04
- 350–400 W · 00:00:02
- 400–450 W · 00:00:00
- 450–-1 W · 00:00:00
4) Kadenz & Ausrüstung
- Ø Kadenz71 rpm
- BikeCanyon AL 8.0
- Bike-Distanz74657.3 km
Keine Beschreibung eingetragen.
5) Fotos
6) GPX & Export
GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.
GPX herunterladen7) Kartenansicht
8.12.2024, 04:29:59 · 50.0 km · 01:21:10
8) Höhenprofil
Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.
9) Segmente
| Segment | Distanz | Zeit | Ø Steigung |
|---|---|---|---|
| Wandering Flats | 25.1 km | 00:40:17 | 0.0 % |
| Country Sprint Reverse | 0.1 km | 00:00:12 | -1.1 % |
| Tower Sprint Reverse | 0.3 km | 00:00:24 | -0.3 % |
| Alley Sprint | 0.4 km | 00:00:39 | 0.0 % |
| Country Sprint Reverse | 0.1 km | 00:00:12 | -1.1 % |
| Tower Sprint Reverse | 0.3 km | 00:00:24 | -0.3 % |
Keine Segmente verfügbar.
10) Wetter-Zusammenfassung
- Temperatur28 °C
- Luftfeuchte82 %
- Wind11.8 km/h
- Bedingungenstarker Niesel
Keine Wetterdaten im Backend gespeichert.
11) Hinweise
Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.