Aktivität
Zwift - Group Ride: Title – INC – Winter Endurance Ride Series (3 hour avg 2.7 – 3.1) (C) on Navig8 in Watopia
15.12.2024, 04:29 · ride · Canyon AL 8.0
1) Key Metrics
- Distanz110.8 km
- Bewegte Zeit03:01:09
- Gesamtzeit03:01:09
- Ø Geschwindigkeit36.7 km/h
- Max. Geschwindigkeit80.6 km/h
- Höhenmeter744 m
- Ø Temperatur—
- Kalorien2091 kcal
- Kudos15
2) Leistung & Energie
- Ø Leistung201 W
- Max. Leistung392 W
- Normalized Power209 W
- Watt/kg—
- Arbeitsenergie2181 kJ
- GerätZwift
3) Herzfrequenz & Belastung
- Ø Puls138 bpm
- Max. Puls172 bpm
- Relative Effort124
HF-Zonen
- 0–106 · 00:01:19
- 107–140 · 01:57:26
- 141–158 · 00:41:38
- 159–175 · 00:20:46
- 176–-1 · 00:00:00
Power-Zonen
- 0–0 W · 00:09:17
- 0–50 W · 00:00:18
- 50–100 W · 00:00:06
- 100–150 W · 00:00:48
- 150–200 W · 00:45:26
- 200–250 W · 01:57:45
- 250–300 W · 00:07:06
- 300–350 W · 00:00:16
- 350–400 W · 00:00:07
- 400–450 W · 00:00:00
- 450–-1 W · 00:00:00
4) Kadenz & Ausrüstung
- Ø Kadenz72 rpm
- BikeCanyon AL 8.0
- Bike-Distanz74657.3 km
Keine Beschreibung eingetragen.
5) Fotos
6) GPX & Export
GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.
GPX herunterladen7) Kartenansicht
15.12.2024, 04:29:59 · 110.8 km · 03:01:09
8) Höhenprofil
Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.
9) Segmente
| Segment | Distanz | Zeit | Ø Steigung |
|---|---|---|---|
| Fuego Flats Forward Sprint | 0.5 km | 00:00:49 | 0.2 % |
| Going Coastal | 15.9 km | 00:24:48 | 0.0 % |
| Navig8 | 64.0 km | 01:43:07 | 0.0 % |
| Woodland Sprint Reverse | 0.5 km | 00:00:34 | -1.7 % |
| Sasquatch Sprint Reverse | 0.4 km | 00:00:32 | 0.9 % |
| Acropolis Sprint Reverse | 0.5 km | 00:00:41 | -1.1 % |
Keine Segmente verfügbar.
10) Wetter-Zusammenfassung
- Temperatur27.4 °C
- Luftfeuchte66 %
- Wind15.5 km/h
- Bedingungenmäßiger Niesel
Keine Wetterdaten im Backend gespeichert.
11) Hinweise
Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.