Aktivität
Zwift - Group Ride: INC Relentless Endurance Intervals (C) on The Classic in Watopia
21.12.2024, 06:02 · ride · Canyon AL 8.0
1) Key Metrics
- Distanz38.6 km
- Bewegte Zeit01:01:00
- Gesamtzeit01:01:00
- Ø Geschwindigkeit37.9 km/h
- Max. Geschwindigkeit63.0 km/h
- Höhenmeter360 m
- Ø Temperatur—
- Kalorien776 kcal
- Kudos12
2) Leistung & Energie
- Ø Leistung220 W
- Max. Leistung539 W
- Normalized Power234 W
- Watt/kg—
- Arbeitsenergie804 kJ
- GerätZwift
3) Herzfrequenz & Belastung
- Ø Puls123 bpm
- Max. Puls153 bpm
- Relative Effort19
HF-Zonen
- 0–106 · 00:04:03
- 107–140 · 00:53:54
- 141–158 · 00:03:03
- 159–175 · 00:00:00
- 176–-1 · 00:00:00
Power-Zonen
- 0–0 W · 00:03:24
- 0–50 W · 00:00:08
- 50–100 W · 00:00:16
- 100–150 W · 00:00:51
- 150–200 W · 00:08:55
- 200–250 W · 00:30:05
- 250–300 W · 00:14:11
- 300–350 W · 00:02:40
- 350–400 W · 00:00:24
- 400–450 W · 00:00:03
- 450–-1 W · 00:00:03
4) Kadenz & Ausrüstung
- Ø Kadenz72 rpm
- BikeCanyon AL 8.0
- Bike-Distanz74657.3 km
Keine Beschreibung eingetragen.
5) Fotos
6) GPX & Export
GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.
GPX herunterladen7) Kartenansicht
21.12.2024, 06:02:28 · 38.6 km · 01:01:00
8) Höhenprofil
Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.
9) Segmente
| Segment | Distanz | Zeit | Ø Steigung |
|---|---|---|---|
| Lead-In from Downtown Watopia to Jarvis Lap Arch | 4.0 km | 00:06:27 | 0.0 % |
| Jarvis Island CCW | 4.9 km | 00:07:49 | 0.0 % |
| Jarvis KOM | 1.8 km | 00:03:31 | 1.7 % |
| Jarvis Sprint | 0.2 km | 00:00:15 | -0.1 % |
| Jarvis Island CCW | 4.9 km | 00:07:37 | 0.0 % |
| Jarvis KOM | 1.8 km | 00:03:24 | 1.7 % |
Keine Segmente verfügbar.
10) Wetter-Zusammenfassung
- Temperatur27.2 °C
- Luftfeuchte81 %
- Wind20.9 km/h
- Bedingungenleichter Niesel
Keine Wetterdaten im Backend gespeichert.
11) Hinweise
Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.