Aktivität
Zwift - Group Ride: Title – INC – Winter Endurance Ride Series (3 hour avg 2.7 – 3.1) (C) on Out And Back Again in Watopia
22.12.2024, 04:30 · ride · Canyon AL 8.0
1) Key Metrics
- Distanz108.6 km
- Bewegte Zeit03:08:02
- Gesamtzeit03:08:02
- Ø Geschwindigkeit34.7 km/h
- Max. Geschwindigkeit70.0 km/h
- Höhenmeter881 m
- Ø Temperatur—
- Kalorien2206 kcal
- Kudos19
2) Leistung & Energie
- Ø Leistung202 W
- Max. Leistung382 W
- Normalized Power213 W
- Watt/kg—
- Arbeitsenergie2278 kJ
- GerätZwift
3) Herzfrequenz & Belastung
- Ø Puls134 bpm
- Max. Puls179 bpm
- Relative Effort134
HF-Zonen
- 0–106 · 00:09:19
- 107–140 · 01:39:06
- 141–158 · 01:05:09
- 159–175 · 00:14:23
- 176–-1 · 00:00:05
Power-Zonen
- 0–0 W · 00:09:55
- 0–50 W · 00:01:00
- 50–100 W · 00:01:07
- 100–150 W · 00:00:29
- 150–200 W · 00:43:45
- 200–250 W · 01:57:52
- 250–300 W · 00:13:21
- 300–350 W · 00:00:24
- 350–400 W · 00:00:09
- 400–450 W · 00:00:00
- 450–-1 W · 00:00:00
4) Kadenz & Ausrüstung
- Ø Kadenz72 rpm
- BikeCanyon AL 8.0
- Bike-Distanz74657.3 km
Keine Beschreibung eingetragen.
5) Fotos
6) GPX & Export
GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.
GPX herunterladen7) Kartenansicht
22.12.2024, 04:30:00 · 108.6 km · 03:08:02
8) Höhenprofil
Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.
9) Segmente
| Segment | Distanz | Zeit | Ø Steigung |
|---|---|---|---|
| Fuego Flats Forward Sprint | 0.5 km | 00:00:50 | 0.2 % |
| Out and Back Again | 39.9 km | 01:06:44 | 0.0 % |
| Sprint Forward | 0.4 km | 00:00:32 | -0.1 % |
| The Esses | 1.5 km | 00:02:30 | 0.2 % |
| Volcano KOM | 3.8 km | 00:09:40 | 3.2 % |
| Volcano Descent | 3.5 km | 00:04:05 | -3.4 % |
Keine Segmente verfügbar.
10) Wetter-Zusammenfassung
- Temperatur24 °C
- Luftfeuchte83 %
- Wind11.9 km/h
- Bedingungenstarker Niesel
Keine Wetterdaten im Backend gespeichert.
11) Hinweise
Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.