Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Afternoon Ride

25.12.2024, 12:21 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz38.4 km
  • Bewegte Zeit01:36:19
  • Gesamtzeit01:38:46
  • Ø Geschwindigkeit23.9 km/h
  • Max. Geschwindigkeit57.6 km/h
  • Höhenmeter423 m
  • Ø Temperatur
  • Kalorien760 kcal
  • Kudos16

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung118 W
  • Max. Leistung
  • Normalized Power
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie682 kJ
  • GerätApple Watch SE

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls111 bpm
  • Max. Puls185 bpm
  • Relative Effort22

HF-Zonen

  • 0–106 · 00:36:46
  • 107–140 · 00:56:01
  • 141–158 · 00:00:49
  • 159–175 · 00:00:42
  • 176–-1 · 00:01:45

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:20:47
  • 0–50 W · 00:12:23
  • 50–100 W · 00:14:48
  • 100–150 W · 00:15:40
  • 150–200 W · 00:14:01
  • 200–250 W · 00:08:19
  • 250–300 W · 00:04:33
  • 300–350 W · 00:02:17
  • 350–400 W · 00:01:03
  • 400–450 W · 00:00:33
  • 450–-1 W · 00:01:39

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74657.3 km

Keine Beschreibung eingetragen.

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

25.12.2024, 12:21:18 · 38.4 km · 01:36:19

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Anstieg Aschau 1.9 km 00:05:22 1.1 %
St. Christoph - Kalteneck 3.2 km 00:06:27 -0.4 %
Straight druch den Forst 1.4 km 00:02:44 -0.2 %
Albaching->Tiefenmoos 3.5 km 00:08:12 0.7 %
Rauf zur Ziegenmeierei 0.4 km 00:01:14 4.1 %
Brandstätt -Rosenberg 3.3 km 00:07:19 0.6 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur3.1 °C
  • Luftfeuchte61 %
  • Wind6.1 km/h
  • Bedingungenüberwiegend klar

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.