Aktivität
Zwift - Group Ride: INC Relentless Endurance Intervals (C) on The Fan Flats in Richmond
28.12.2024, 06:02 · ride · Canyon AL 8.0
1) Key Metrics
- Distanz55.5 km
- Bewegte Zeit01:30:13
- Gesamtzeit01:30:13
- Ø Geschwindigkeit36.9 km/h
- Max. Geschwindigkeit47.6 km/h
- Höhenmeter219 m
- Ø Temperatur—
- Kalorien1081 kcal
- Kudos21
2) Leistung & Energie
- Ø Leistung204 W
- Max. Leistung420 W
- Normalized Power207 W
- Watt/kg—
- Arbeitsenergie1103 kJ
- GerätZwift
3) Herzfrequenz & Belastung
- Ø Puls135 bpm
- Max. Puls169 bpm
- Relative Effort58
HF-Zonen
- 0–106 · 00:00:53
- 107–140 · 00:51:38
- 141–158 · 00:36:03
- 159–175 · 00:01:39
- 176–-1 · 00:00:00
Power-Zonen
- 0–0 W · 00:00:25
- 0–50 W · 00:00:06
- 50–100 W · 00:00:18
- 100–150 W · 00:01:08
- 150–200 W · 00:35:31
- 200–250 W · 00:50:11
- 250–300 W · 00:01:26
- 300–350 W · 00:00:39
- 350–400 W · 00:00:24
- 400–450 W · 00:00:05
- 450–-1 W · 00:00:00
4) Kadenz & Ausrüstung
- Ø Kadenz71 rpm
- BikeCanyon AL 8.0
- Bike-Distanz74657.3 km
Keine Beschreibung eingetragen.
5) Fotos
6) GPX & Export
GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.
GPX herunterladen7) Kartenansicht
28.12.2024, 06:02:31 · 55.5 km · 01:30:13
8) Höhenprofil
Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.
9) Segmente
| Segment | Distanz | Zeit | Ø Steigung |
|---|---|---|---|
| Tester | 4.4 km | 00:07:30 | 0.3 % |
| The Fan Flats 1 Lap from Start Banner | 9.0 km | 00:15:08 | 0.1 % |
| Broad St. Sprint Reverse | 0.1 km | 00:00:10 | 0.0 % |
| Monument Ave Sprint Reverse | 0.2 km | 00:00:21 | 0.3 % |
| Monument Ave Sprint | 0.2 km | 00:00:21 | -0.7 % |
| The Fan Flats | 5.1 km | 00:08:13 | 0.0 % |
Keine Segmente verfügbar.
10) Wetter-Zusammenfassung
- Temperatur6.2 °C
- Luftfeuchte97 %
- Wind7.6 km/h
- Bedingungenbedeckt
Keine Wetterdaten im Backend gespeichert.
11) Hinweise
Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.