Aktivität
Zwift - Group Ride: INC Relentless Endurance Intervals (C) on Zwift Games 2024 Epic in Watopia
04.01.2025, 06:16 · ride · Canyon AL 8.0
1) Key Metrics
- Distanz46.3 km
- Bewegte Zeit01:23:27
- Gesamtzeit01:24:15
- Ø Geschwindigkeit33.3 km/h
- Max. Geschwindigkeit59.8 km/h
- Höhenmeter295 m
- Ø Temperatur—
- Kalorien892 kcal
- Kudos16
2) Leistung & Energie
- Ø Leistung186 W
- Max. Leistung425 W
- Normalized Power190 W
- Watt/kg—
- Arbeitsenergie933 kJ
- GerätZwift
3) Herzfrequenz & Belastung
- Ø Puls126 bpm
- Max. Puls140 bpm
- Relative Effort23
HF-Zonen
- 0–106 · 00:01:13
- 107–140 · 01:22:14
- 141–158 · 00:00:00
- 159–175 · 00:00:00
- 176–-1 · 00:00:00
Power-Zonen
- 0–0 W · 00:01:12
- 0–50 W · 00:00:25
- 50–100 W · 00:00:14
- 100–150 W · 00:04:16
- 150–200 W · 00:55:09
- 200–250 W · 00:20:36
- 250–300 W · 00:01:04
- 300–350 W · 00:00:21
- 350–400 W · 00:00:06
- 400–450 W · 00:00:04
- 450–-1 W · 00:00:00
4) Kadenz & Ausrüstung
- Ø Kadenz71 rpm
- BikeCanyon AL 8.0
- Bike-Distanz74657.3 km
Keine Beschreibung eingetragen.
5) Fotos
6) GPX & Export
GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.
GPX herunterladen7) Kartenansicht
4.1.2025, 06:16:46 · 46.3 km · 01:23:27
8) Höhenprofil
Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.
9) Segmente
| Segment | Distanz | Zeit | Ø Steigung |
|---|---|---|---|
| Volcano Descent | 3.5 km | 00:04:09 | -3.4 % |
| Volcano Circuit CCW | 4.1 km | 00:06:55 | 0.0 % |
| Volcano Circuit CCW | 4.1 km | 00:07:22 | 0.0 % |
| Volcano Circuit CCW | 4.1 km | 00:07:15 | 0.0 % |
| Volcano Circuit CCW | 4.1 km | 00:07:18 | 0.0 % |
| Volcano Circuit CCW | 4.1 km | 00:07:21 | 0.0 % |
Keine Segmente verfügbar.
10) Wetter-Zusammenfassung
- Temperatur29 °C
- Luftfeuchte72 %
- Wind2.2 km/h
- Bedingungenleichter Niesel
Keine Wetterdaten im Backend gespeichert.
11) Hinweise
Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.