Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Zwift - Group Ride: INC Relentless Endurance Intervals (C) on Champs-Élysées in Paris

11.01.2025, 06:02 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz37.6 km
  • Bewegte Zeit01:00:18
  • Gesamtzeit01:02:43
  • Ø Geschwindigkeit37.4 km/h
  • Max. Geschwindigkeit54.5 km/h
  • Höhenmeter228 m
  • Ø Temperatur
  • Kalorien773 kcal
  • Kudos14

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung217 W
  • Max. Leistung452 W
  • Normalized Power219 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie784 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls144 bpm
  • Max. Puls171 bpm
  • Relative Effort59

HF-Zonen

  • 0–106 · 00:00:00
  • 107–140 · 00:26:24
  • 141–158 · 00:29:15
  • 159–175 · 00:04:39
  • 176–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:04
  • 0–50 W · 00:00:04
  • 50–100 W · 00:00:03
  • 100–150 W · 00:00:29
  • 150–200 W · 00:15:37
  • 200–250 W · 00:37:33
  • 250–300 W · 00:04:59
  • 300–350 W · 00:00:40
  • 350–400 W · 00:00:30
  • 400–450 W · 00:00:18
  • 450–-1 W · 00:00:01

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz73 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74657.3 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

11.1.2025, 06:02:14 · 37.6 km · 01:00:18

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Champs-Élysées Lead-In from Start Pens 3.2 km 00:05:20 0.0 %
Champs-Élysées 6.6 km 00:10:49 0.0 %
Paris last hill 1.1 km 00:02:13 1.7 %
Champs-Élysées Sprint 0.2 km 00:00:21 3.3 %
Lutece Express Sprint 0.2 km 00:00:21 -0.9 %
Champs-Élysées 6.6 km 00:10:35 0.0 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur0.9 °C
  • Luftfeuchte94 %
  • Wind7.2 km/h
  • Bedingungenbedeckt

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.