Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

The McCarthy Special

06.01.2018, 09:34 · ride · Zwift

1) Key Metrics

  • Distanz20.4 km
  • Bewegte Zeit01:00:11
  • Gesamtzeit01:00:11
  • Ø Geschwindigkeit20.3 km/h
  • Max. Geschwindigkeit91.1 km/h
  • Höhenmeter647 m
  • Ø Temperatur
  • Kalorien814 kcal
  • Kudos1

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung202 W
  • Max. Leistung430 W
  • Normalized Power226 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie730 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls145 bpm
  • Max. Puls184 bpm
  • Relative Effort70

HF-Zonen

  • 0–110 · 00:06:03
  • 111–146 · 00:26:06
  • 147–164 · 00:12:13
  • 165–181 · 00:15:24
  • 182–-1 · 00:00:25

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:04
  • 0–50 W · 00:00:18
  • 50–100 W · 00:00:24
  • 100–150 W · 00:17:10
  • 150–200 W · 00:14:46
  • 200–250 W · 00:09:42
  • 250–300 W · 00:12:50
  • 300–350 W · 00:04:34
  • 350–400 W · 00:00:19
  • 400–450 W · 00:00:04
  • 450–-1 W · 00:00:00

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz84 rpm
  • BikeZwift
  • Bike-Distanz

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

6.1.2018, 09:34:58 · 20.4 km · 01:00:11

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Epic KOM 9.4 km 00:32:46 3.9 %
Radio Tower Climb 1.1 km 00:09:04 13.7 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur28.5 °C
  • Luftfeuchte76 %
  • Wind12.8 km/h
  • Bedingungenbedeckt

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.