Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

FTP Test

09.01.2018, 18:23 · ride · Zwift

1) Key Metrics

  • Distanz38.6 km
  • Bewegte Zeit01:13:03
  • Gesamtzeit01:13:03
  • Ø Geschwindigkeit31.7 km/h
  • Max. Geschwindigkeit65.9 km/h
  • Höhenmeter286 m
  • Ø Temperatur
  • Kalorien954 kcal
  • Kudos4

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung195 W
  • Max. Leistung701 W
  • Normalized Power232 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie855 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls141 bpm
  • Max. Puls186 bpm
  • Relative Effort77

HF-Zonen

  • 0–110 · 00:12:42
  • 111–146 · 00:30:23
  • 147–164 · 00:09:07
  • 165–181 · 00:19:07
  • 182–-1 · 00:01:44

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:06
  • 0–50 W · 00:00:32
  • 50–100 W · 00:01:26
  • 100–150 W · 00:31:23
  • 150–200 W · 00:11:24
  • 200–250 W · 00:05:10
  • 250–300 W · 00:15:20
  • 300–350 W · 00:05:08
  • 350–400 W · 00:01:46
  • 400–450 W · 00:00:23
  • 450–-1 W · 00:00:25

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz83 rpm
  • BikeZwift
  • Bike-Distanz

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

9.1.2018, 18:23:53 · 38.6 km · 01:13:03

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
The Mall Sprint Forward 0.2 km 00:00:13 -1.4 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur6.2 °C
  • Luftfeuchte89 %
  • Wind7.4 km/h
  • Bedingungenbedeckt

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.