Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Zwift - Group Ride: Title – INC – Winter Endurance Ride Series (3 hour avg 2.7 – 3.1) (C) on Tempus Fugit in Watopia

09.02.2025, 04:29 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz75.9 km
  • Bewegte Zeit02:00:54
  • Gesamtzeit02:00:54
  • Ø Geschwindigkeit37.7 km/h
  • Max. Geschwindigkeit47.3 km/h
  • Höhenmeter117 m
  • Ø Temperatur
  • Kalorien1452 kcal
  • Kudos19

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung209 W
  • Max. Leistung460 W
  • Normalized Power221 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie1513 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls131 bpm
  • Max. Puls177 bpm
  • Relative Effort56

HF-Zonen

  • 0–106 · 00:04:54
  • 107–140 · 01:36:27
  • 141–158 · 00:15:01
  • 159–175 · 00:04:03
  • 176–-1 · 00:00:29

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:03:28
  • 0–50 W · 00:00:11
  • 50–100 W · 00:00:43
  • 100–150 W · 00:03:37
  • 150–200 W · 00:18:57
  • 200–250 W · 01:26:11
  • 250–300 W · 00:03:18
  • 300–350 W · 00:02:14
  • 350–400 W · 00:02:11
  • 400–450 W · 00:00:03
  • 450–-1 W · 00:00:01

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz75 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74657.3 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

9.2.2025, 04:29:59 · 75.9 km · 02:00:54

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Fuego Flats Forward Sprint 0.5 km 00:00:50 0.2 %
Tempus Fugit 17.3 km 00:27:15 0.0 %
Tempus Fugit 2x 34.6 km 00:55:03 0.0 %
Fuego Flats Reverse Sprint 7.1 km 00:11:03 0.0 %
Fuego Flats Forward Sprint 0.5 km 00:00:47 0.2 %
Tempus Fugit 17.3 km 00:27:48 0.0 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur29.2 °C
  • Luftfeuchte52 %
  • Wind11.7 km/h
  • Bedingungenüberwiegend klar

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.