Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Zwift - Group Ride: INC Relentless Endurance Intervals (C) on The Fan Flats in Richmond

22.02.2025, 06:02 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz42.5 km
  • Bewegte Zeit01:08:25
  • Gesamtzeit01:08:47
  • Ø Geschwindigkeit37.2 km/h
  • Max. Geschwindigkeit49.2 km/h
  • Höhenmeter167 m
  • Ø Temperatur—
  • Kalorien879 kcal
  • Kudos13

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung216 W
  • Max. Leistung380 W
  • Normalized Power222 W
  • Watt/kg—
  • Arbeitsenergie888 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls129 bpm
  • Max. Puls155 bpm
  • Relative Effort29

HF-Zonen

  • 0–106 · 00:01:31
  • 107–140 · 01:00:51
  • 141–157 · 00:06:03
  • 158–174 · 00:00:00
  • 175–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:32
  • 0–50 W · 00:00:07
  • 50–100 W · 00:00:17
  • 100–150 W · 00:04:06
  • 150–200 W · 00:08:05
  • 200–250 W · 00:48:13
  • 250–300 W · 00:06:28
  • 300–350 W · 00:00:28
  • 350–400 W · 00:00:09
  • 400–450 W · 00:00:00
  • 450–-1 W · 00:00:00

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz72 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74657.3 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

Aktivitätsfoto

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

22.2.2025, 06:02:31 · 42.5 km · 01:08:25

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Tester 4.4 km 00:07:34 0.3 %
The Fan Flats 1 Lap from Start Banner 9.0 km 00:15:01 0.1 %
Broad St. Sprint Reverse 0.1 km 00:00:09 0.0 %
Monument Ave Sprint Reverse 0.2 km 00:00:21 0.3 %
Monument Ave Sprint 0.2 km 00:00:22 -0.7 %
The Fan Flats 5.1 km 00:08:05 0.0 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur-4.4 °C
  • Luftfeuchte69 %
  • Wind8.6 km/h
  • Bedingungenklar

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.