Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Zwift - Group Ride: Title – INC – Winter Endurance Ride Series (3 hour avg 2.7 – 3.1) (C) on Watopia's Waistband in Watopia

23.02.2025, 04:30 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz73.2 km
  • Bewegte Zeit02:00:16
  • Gesamtzeit02:00:16
  • Ø Geschwindigkeit36.5 km/h
  • Max. Geschwindigkeit56.5 km/h
  • Höhenmeter270 m
  • Ø Temperatur
  • Kalorien1391 kcal
  • Kudos15

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung195 W
  • Max. Leistung317 W
  • Normalized Power203 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie1410 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls124 bpm
  • Max. Puls138 bpm
  • Relative Effort29

HF-Zonen

  • 0–106 · 00:04:50
  • 107–140 · 01:55:26
  • 141–157 · 00:00:00
  • 158–174 · 00:00:00
  • 175–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:05:36
  • 0–50 W · 00:00:08
  • 50–100 W · 00:00:05
  • 100–150 W · 00:00:14
  • 150–200 W · 00:47:01
  • 200–250 W · 01:05:18
  • 250–300 W · 00:01:44
  • 300–350 W · 00:00:10
  • 350–400 W · 00:00:00
  • 400–450 W · 00:00:00
  • 450–-1 W · 00:00:00

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz69 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74657.3 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

23.2.2025, 04:30:00 · 73.2 km · 02:00:16

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Fuego Flats Forward Sprint 0.5 km 00:00:50 0.2 %
Watopia's Waistband 25.5 km 00:42:02 0.0 %
Fuego Flats Forward Sprint 0.5 km 00:00:48 0.2 %
Watopia's Waistband 25.5 km 00:41:51 0.0 %
Fuego Flats Forward Sprint 0.5 km 00:00:47 0.2 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur23.6 °C
  • Luftfeuchte88 %
  • Wind20.9 km/h
  • BedingungenRegen

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.