Aktivität
Zwift - Group Ride: INC Relentless Intervals (C) on Triple Flat Loops in Watopia
28.02.2025, 06:30 · ride · Canyon AL 8.0
1) Key Metrics
- Distanz38.6 km
- Bewegte Zeit01:00:50
- Gesamtzeit01:00:50
- Ø Geschwindigkeit38.0 km/h
- Max. Geschwindigkeit58.7 km/h
- Höhenmeter163 m
- Ø Temperatur—
- Kalorien798 kcal
- Kudos15
2) Leistung & Energie
- Ø Leistung227 W
- Max. Leistung405 W
- Normalized Power232 W
- Watt/kg—
- Arbeitsenergie830 kJ
- GerätZwift
3) Herzfrequenz & Belastung
- Ø Puls138 bpm
- Max. Puls154 bpm
- Relative Effort42
HF-Zonen
- 0–106 · 00:00:11
- 107–140 · 00:38:22
- 141–157 · 00:22:17
- 158–174 · 00:00:00
- 175–-1 · 00:00:00
Power-Zonen
- 0–0 W · 00:00:35
- 0–50 W · 00:00:03
- 50–100 W · 00:00:15
- 100–150 W · 00:00:45
- 150–200 W · 00:08:00
- 200–250 W · 00:39:42
- 250–300 W · 00:09:31
- 300–350 W · 00:01:31
- 350–400 W · 00:00:24
- 400–450 W · 00:00:04
- 450–-1 W · 00:00:00
4) Kadenz & Ausrüstung
- Ø Kadenz72 rpm
- BikeCanyon AL 8.0
- Bike-Distanz74657.3 km
Keine Beschreibung eingetragen.
5) Fotos
6) GPX & Export
GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.
GPX herunterladen7) Kartenansicht
28.2.2025, 06:30:00 · 38.6 km · 01:00:50
8) Höhenprofil
Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.
9) Segmente
| Segment | Distanz | Zeit | Ø Steigung |
|---|---|---|---|
| Fuego Flats Forward Sprint | 0.5 km | 00:00:47 | 0.2 % |
| Rebel Route: Triple Flat Loops | 33.9 km | 00:53:02 | 0.0 % |
| The Esses Reverse | 1.5 km | 00:02:30 | -0.2 % |
| The Esses Reverse | 1.5 km | 00:02:23 | -0.2 % |
| Fuego Flats Forward Sprint | 0.5 km | 00:00:47 | 0.2 % |
Keine Segmente verfügbar.
10) Wetter-Zusammenfassung
- Temperatur25.7 °C
- Luftfeuchte72 %
- Wind4.0 km/h
- Bedingungenleichter Niesel
Keine Wetterdaten im Backend gespeichert.
11) Hinweise
Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.