Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Zwift - Group Ride: Title – INC – Winter Endurance Ride Series (3 hour avg 2.7 – 3.1) (C) on Watopia's Waistband in Watopia

02.03.2025, 04:29 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz108.7 km
  • Bewegte Zeit03:00:33
  • Gesamtzeit03:00:33
  • Ø Geschwindigkeit36.1 km/h
  • Max. Geschwindigkeit57.2 km/h
  • Höhenmeter394 m
  • Ø Temperatur
  • Kalorien2205 kcal
  • Kudos18

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung207 W
  • Max. Leistung820 W
  • Normalized Power216 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie2247 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls90 bpm
  • Max. Puls163 bpm
  • Relative Effort25

HF-Zonen

  • 0–106 · 00:50:40
  • 107–140 · 02:05:11
  • 141–157 · 00:04:03
  • 158–174 · 00:00:39
  • 175–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:01:32
  • 0–50 W · 00:00:52
  • 50–100 W · 00:01:29
  • 100–150 W · 00:04:31
  • 150–200 W · 00:51:44
  • 200–250 W · 01:52:02
  • 250–300 W · 00:03:20
  • 300–350 W · 00:01:03
  • 350–400 W · 00:02:15
  • 400–450 W · 00:01:26
  • 450–-1 W · 00:00:19

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz71 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74657.3 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

2.3.2025, 04:29:59 · 108.7 km · 03:00:33

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Fuego Flats Forward Sprint 0.5 km 00:00:52 0.2 %
Watopia's Waistband 25.5 km 00:41:54 0.0 %
Fuego Flats Forward Sprint 0.5 km 00:00:49 0.2 %
Watopia's Waistband 25.5 km 00:41:51 0.0 %
Fuego Flats Forward Sprint 0.5 km 00:00:49 0.2 %
Watopia's Waistband 25.5 km 00:42:27 0.0 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur28.1 °C
  • Luftfeuchte58 %
  • Wind9.9 km/h
  • Bedingungenmäßiger Niesel

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.