Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Afternoon Ride

04.03.2025, 14:42 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz10.3 km
  • Bewegte Zeit13:19:27
  • Gesamtzeit365:34:14
  • Ø Geschwindigkeit0.8 km/h
  • Max. Geschwindigkeit31.3 km/h
  • Höhenmeter32 m
  • Ø Temperatur
  • Kalorien2535 kcal
  • Kudos10

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung47 W
  • Max. Leistung
  • Normalized Power
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie2273 kJ
  • GerätApple Watch SE

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls79 bpm
  • Max. Puls108 bpm
  • Relative Effort4

HF-Zonen

  • 0–106 · 00:42:29
  • 107–140 · 00:00:14
  • 141–157 · 00:00:00
  • 158–174 · 00:00:00
  • 175–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:14:23
  • 0–50 W · 00:14:39
  • 50–100 W · 00:07:18
  • 100–150 W · 00:03:28
  • 150–200 W · 00:01:36
  • 200–250 W · 00:00:30
  • 250–300 W · 00:00:32
  • 300–350 W · 00:00:05
  • 350–400 W · 00:00:04
  • 400–450 W · 00:00:02
  • 450–-1 W · 00:00:06

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74657.3 km

Keine Beschreibung eingetragen.

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

4.3.2025, 14:42:30 · 10.3 km · 13:19:27

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Leaving Ebersberg 1.5 km 00:04:18 -0.3 %
Kapellenweg Abschnitt 1 1.1 km 00:05:22 0.7 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur10.8 °C
  • Luftfeuchte30 %
  • Wind5.1 km/h
  • Bedingungenüberwiegend klar

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.