Aktivität
Lauf am Morgen
12.12.2022, 07:04 · run · Garmin Forerunner 745
1) Key Metrics
- Distanz9.5 km
- Bewegte Zeit01:09:18
- Gesamtzeit01:09:43
- Ø Geschwindigkeit8.2 km/h
- Max. Geschwindigkeit10.3 km/h
- Höhenmeter21 m
- Ø Temperatur8 °C
- Kalorien594 kcal
- Kudos0
2) Leistung & Energie
- Ø Leistung—
- Max. Leistung—
- Normalized Power—
- Watt/kg—
- Arbeitsenergie—
- GerätGarmin Forerunner 745
3) Herzfrequenz & Belastung
- Ø Puls138 bpm
- Max. Puls154 bpm
- Relative Effort38
HF-Zonen
- 0–118 · 00:00:32
- 119–147 · 01:02:12
- 148–162 · 00:06:34
- 163–177 · 00:00:00
- 178–-1 · 00:00:00
Power-Zonen
4) Kadenz & Ausrüstung
- Ø Kadenz83 rpm
- BikeGarmin Forerunner 745
- Bike-Distanz—
Keine Beschreibung eingetragen.
6) GPX & Export
GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.
GPX herunterladen7) Kartenansicht
12.12.2022, 07:04:47 · 9.5 km · 01:09:18
8) Höhenprofil
Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.
9) Segmente
| Segment | Distanz | Zeit | Ø Steigung |
|---|---|---|---|
| Birkach bis Gasthaus Sonne Sprint | 1.0 km | 00:07:22 | -0.5 % |
| Run Forest Run | 1.1 km | 00:08:03 | 0.8 % |
Keine Segmente verfügbar.
10) Wetter-Zusammenfassung
- Temperatur-4.7 °C
- Luftfeuchte86 %
- Wind9.0 km/h
- Bedingungenbedeckt
Keine Wetterdaten im Backend gespeichert.
11) Hinweise
Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.