Aktivität
ARA MUC 400 Brevet ❄️🧊🥶
17.05.2025, 06:00 · ride · Canyon AL 8.0
1) Key Metrics
- Distanz409.9 km
- Bewegte Zeit19:01:36
- Gesamtzeit26:52:10
- Ø Geschwindigkeit21.5 km/h
- Max. Geschwindigkeit66.5 km/h
- Höhenmeter5011 m
- Ø Temperatur10 °C
- Kalorien8548 kcal
- Kudos24
2) Leistung & Energie
- Ø Leistung112 W
- Max. Leistung732 W
- Normalized Power157 W
- Watt/kg—
- Arbeitsenergie7666 kJ
- GerätWahoo ELEMNT BOLT
3) Herzfrequenz & Belastung
- Ø Puls110 bpm
- Max. Puls160 bpm
- Relative Effort229
HF-Zonen
Power-Zonen
4) Kadenz & Ausrüstung
- Ø Kadenz65 rpm
- BikeCanyon AL 8.0
- Bike-Distanz74657.3 km
Handy wollte nicht mehr laden, Navi auch nicht, die letzten 40 km sind Katjas Aufzeichnug mit meinen gemergt. Ein eiskalter Ritt mit Notbiwak Nach einem langen Tag mit vielen Pässen standen wir spätabends am Gerlospass – und mussten nochmal rund 45 Minuten bei einsetzendem Schneefall hochkurbeln. Oben komplett durchgefroren, ging beim Runterfahren fast nichts mehr: Bremsen, Schalten, Denken – alles eingefroren. Also: Notstopp im Bushäuschen. Drei Stunden Schlaf im Biwak, um halbwegs wieder Gefühl in den Fingern zu bekommen und Kräfte zu sammeln. Danach wurde’s sportlich – mit nur 12 Minuten Puffer in Tölz und einem letzten, bitterkalten Anstieg den Achenpass hoch. Dank Koffein und Fön nochmal Energie mobilisiert und dann einfach den notwendigen Schnitt durchgezogen. Knapp, aber geschafft. Katja war unglaublich stark!!!
6) GPX & Export
GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.
GPX herunterladen7) Kartenansicht
17.5.2025, 06:00:46 · 409.9 km · 19:01:36
8) Höhenprofil
Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.
9) Segmente
| Segment | Distanz | Zeit | Ø Steigung |
|---|---|---|---|
| Schäftlarner to CKR | 2.0 km | 00:06:17 | 0.6 % |
| Vallée Isar - Les Halles Sprint | 0.7 km | 00:02:09 | 1.1 % |
| Schäftlarnstraße Nord -> Süd | 1.3 km | 00:03:01 | -0.1 % |
| pkw ins gesicht | 0.6 km | 00:01:23 | 0.6 % |
| Isartal-Bahntrasse am Kreppeberg | 1.5 km | 00:04:13 | 2.1 % |
| Thalkirchen - Pullach | 4.6 km | 00:11:43 | 1.1 % |
Keine Segmente verfügbar.
10) Wetter-Zusammenfassung
- Temperatur9.9 °C
- Luftfeuchte65 %
- Wind12.3 km/h
- Bedingungenleichter Niesel
Keine Wetterdaten im Backend gespeichert.
11) Hinweise
Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.