Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

FTP Test 328

21.03.2018, 19:47 · ride · Zwift

1) Key Metrics

  • Distanz23.2 km
  • Bewegte Zeit00:45:09
  • Gesamtzeit00:45:09
  • Ø Geschwindigkeit30.8 km/h
  • Max. Geschwindigkeit79.6 km/h
  • Höhenmeter489 m
  • Ø Temperatur
  • Kalorien801 kcal
  • Kudos3

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung265 W
  • Max. Leistung544 W
  • Normalized Power300 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie718 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls141 bpm
  • Max. Puls180 bpm
  • Relative Effort47

HF-Zonen

  • 0–110 · 00:06:39
  • 111–145 · 00:14:15
  • 146–163 · 00:13:03
  • 164–180 · 00:11:12
  • 181–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:10
  • 0–50 W · 00:00:13
  • 50–100 W · 00:00:18
  • 100–150 W · 00:05:55
  • 150–200 W · 00:11:34
  • 200–250 W · 00:01:12
  • 250–300 W · 00:02:03
  • 300–350 W · 00:13:36
  • 350–400 W · 00:08:59
  • 400–450 W · 00:01:05
  • 450–-1 W · 00:00:04

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz77 rpm
  • BikeZwift
  • Bike-Distanz

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

21.3.2018, 19:47:32 · 23.2 km · 00:45:09

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Epic KOM 9.4 km 00:24:49 3.9 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur26 °C
  • Luftfeuchte79 %
  • Wind21.4 km/h
  • Bedingungenleichter Niesel

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.