Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

SST (Med) 7 Sterne

24.04.2018, 17:52 · ride · Zwift

1) Key Metrics

  • Distanz47.2 km
  • Bewegte Zeit01:21:55
  • Gesamtzeit01:21:55
  • Ø Geschwindigkeit34.6 km/h
  • Max. Geschwindigkeit81.0 km/h
  • Höhenmeter622 m
  • Ø Temperatur
  • Kalorien1529 kcal
  • Kudos5

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung279 W
  • Max. Leistung526 W
  • Normalized Power292 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie1371 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls142 bpm
  • Max. Puls175 bpm
  • Relative Effort81

HF-Zonen

  • 0–110 · 00:03:36
  • 111–145 · 00:39:10
  • 146–163 · 00:34:31
  • 164–180 · 00:04:38
  • 181–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:55
  • 0–50 W · 00:00:17
  • 50–100 W · 00:00:06
  • 100–150 W · 00:00:58
  • 150–200 W · 00:08:17
  • 200–250 W · 00:09:01
  • 250–300 W · 00:28:42
  • 300–350 W · 00:30:00
  • 350–400 W · 00:03:27
  • 400–450 W · 00:00:10
  • 450–-1 W · 00:00:02

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz75 rpm
  • BikeZwift
  • Bike-Distanz

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

24.4.2018, 17:52:09 · 47.2 km · 01:21:55

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Greatest London Loop 25.6 km 00:43:09 0.0 %
Leith Hill KOM 2.0 km 00:07:00 6.9 %
Leith Hill KOM 2.0 km 00:09:05 6.9 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur12.1 °C
  • Luftfeuchte87 %
  • Wind29.0 km/h
  • Bedingungenbedeckt

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.