Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

FTP Test (349) 10/10 stars

13.05.2018, 18:40 · ride · Zwift

1) Key Metrics

  • Distanz29.4 km
  • Bewegte Zeit00:45:05
  • Gesamtzeit00:45:05
  • Ø Geschwindigkeit39.1 km/h
  • Max. Geschwindigkeit58.0 km/h
  • Höhenmeter142 m
  • Ø Temperatur—
  • Kalorien874 kcal
  • Kudos5

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung290 W
  • Max. Leistung738 W
  • Normalized Power325 W
  • Watt/kg—
  • Arbeitsenergie784 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls143 bpm
  • Max. Puls182 bpm
  • Relative Effort54

HF-Zonen

  • 0–110 · 00:05:56
  • 111–145 · 00:14:32
  • 146–163 · 00:08:56
  • 164–180 · 00:15:04
  • 181–-1 · 00:00:37

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:20
  • 0–50 W · 00:00:17
  • 50–100 W · 00:00:10
  • 100–150 W · 00:02:56
  • 150–200 W · 00:09:39
  • 200–250 W · 00:05:43
  • 250–300 W · 00:01:22
  • 300–350 W · 00:05:40
  • 350–400 W · 00:13:34
  • 400–450 W · 00:04:24
  • 450–-1 W · 00:01:00

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz81 rpm
  • BikeZwift
  • Bike-Distanz—

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

Aktivitätsfoto

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

13.5.2018, 18:40:22 · 29.4 km · 00:45:05

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Volcano Circuit CCW 4.1 km 00:06:06 0.0 %
Volcano Circuit CCW 4.1 km 00:06:27 0.0 %
Volcano Circuit CCW 4.1 km 00:05:56 0.0 %
Volcano Circuit CCW 4.1 km 00:05:42 0.0 %
Volcano Circuit CCW 4.1 km 00:05:38 0.0 %
Volcano Circuit CCW 4.1 km 00:06:22 0.0 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur27.2 °C
  • Luftfeuchte78 %
  • Wind25.0 km/h
  • Bedingungenbedeckt

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.