Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Your First Century Week 1 Day 1

24.05.2018, 17:53 · ride · Zwift

1) Key Metrics

  • Distanz36.2 km
  • Bewegte Zeit01:00:11
  • Gesamtzeit01:28:40
  • Ø Geschwindigkeit36.1 km/h
  • Max. Geschwindigkeit63.4 km/h
  • Höhenmeter300 m
  • Ø Temperatur
  • Kalorien1013 kcal
  • Kudos6

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung252 W
  • Max. Leistung624 W
  • Normalized Power251 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie909 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls122 bpm
  • Max. Puls139 bpm
  • Relative Effort14

HF-Zonen

  • 0–110 · 00:07:42
  • 111–145 · 00:52:29
  • 146–163 · 00:00:00
  • 164–180 · 00:00:00
  • 181–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:01:09
  • 0–50 W · 00:00:18
  • 50–100 W · 00:00:10
  • 100–150 W · 00:00:22
  • 150–200 W · 00:02:21
  • 200–250 W · 00:16:35
  • 250–300 W · 00:37:08
  • 300–350 W · 00:01:27
  • 350–400 W · 00:00:24
  • 400–450 W · 00:00:05
  • 450–-1 W · 00:00:12

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz75 rpm
  • BikeZwift
  • Bike-Distanz

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

24.5.2018, 17:53:38 · 36.2 km · 01:00:11

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Volcano Climb 22.8 km 01:06:42 0.0 %
Volcano KOM 3.8 km 00:08:59 3.2 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur27.1 °C
  • Luftfeuchte79 %
  • Wind35.3 km/h
  • Bedingungenleichter Niesel

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.