Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Zwift - Group Ride: 3R VOLT Interval Ride [~2.6-3.2 w/kg avg] (C) on The Bell Lap in Crit City

31.10.2025, 06:00 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz41.5 km
  • Bewegte Zeit01:03:51
  • Gesamtzeit01:03:51
  • Ø Geschwindigkeit39.0 km/h
  • Max. Geschwindigkeit55.3 km/h
  • Höhenmeter337 m
  • Ø Temperatur
  • Kalorien863 kcal
  • Kudos15

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung227 W
  • Max. Leistung609 W
  • Normalized Power249 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie871 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls134 bpm
  • Max. Puls174 bpm
  • Relative Effort60

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz75 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74657.3 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

31.10.2025, 06:00:15 · 41.5 km · 01:03:51

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Bell Lap 1.9 km 00:03:20 0.0 %
Bell Lap Prime Sprint 0.3 km 00:00:36 0.5 %
Bell Lap 1.9 km 00:03:04 0.0 %
Bell Lap Prime Sprint 0.3 km 00:00:32 0.5 %
Bell Lap 1.9 km 00:02:57 0.0 %
Bell Lap Prime Sprint 0.3 km 00:00:31 0.5 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur24.9 °C
  • Luftfeuchte78 %
  • Wind25.2 km/h
  • Bedingungenklar

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.