Aktivität
Zwift - Group Ride: 3R Octane Interval Ride [~3.2-3.8 w/kg avg] (B) on Chain Chomper in Makuri Islands
28.11.2025, 06:00 · ride · Canyon AL 8.0
1) Key Metrics
- Distanz39.4 km
- Bewegte Zeit01:07:04
- Gesamtzeit01:07:04
- Ø Geschwindigkeit35.3 km/h
- Max. Geschwindigkeit68.3 km/h
- Höhenmeter550 m
- Ø Temperatur—
- Kalorien989 kcal
- Kudos14
2) Leistung & Energie
- Ø Leistung251 W
- Max. Leistung569 W
- Normalized Power260 W
- Watt/kg—
- Arbeitsenergie1010 kJ
- GerätZwift
3) Herzfrequenz & Belastung
- Ø Puls148 bpm
- Max. Puls181 bpm
- Relative Effort122
HF-Zonen
Power-Zonen
4) Kadenz & Ausrüstung
- Ø Kadenz72 rpm
- BikeCanyon AL 8.0
- Bike-Distanz74657.3 km
Keine Beschreibung eingetragen.
5) Fotos
6) GPX & Export
GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.
GPX herunterladen7) Kartenansicht
28.11.2025, 06:00:38 · 39.4 km · 01:07:04
8) Höhenprofil
Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.
9) Segmente
| Segment | Distanz | Zeit | Ø Steigung |
|---|---|---|---|
| Country Sprint Reverse | 0.1 km | 00:00:11 | -1.1 % |
| Chain Chomper | 13.6 km | 00:22:24 | 0.0 % |
| Castle KOM | 2.7 km | 00:05:03 | 2.1 % |
| Castle + Temple KOMs | 5.8 km | 00:12:43 | 2.6 % |
| Village Sprint Reverse | 0.1 km | 00:00:12 | 1.1 % |
| Temple KOM from Castle Side | 1.9 km | 00:05:09 | 3.5 % |
Keine Segmente verfügbar.
10) Wetter-Zusammenfassung
- Temperatur27.8 °C
- Luftfeuchte80 %
- Wind4.5 km/h
- Bedingungenleichter Niesel
Keine Wetterdaten im Backend gespeichert.
11) Hinweise
Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.