Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Zwift - Group Ride: INC Relentless Intervals (C) on Triple Flat Loops in Watopia

09.01.2026, 06:30 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz31.8 km
  • Bewegte Zeit00:49:20
  • Gesamtzeit00:52:37
  • Ø Geschwindigkeit38.7 km/h
  • Max. Geschwindigkeit58.8 km/h
  • Höhenmeter137 m
  • Ø Temperatur
  • Kalorien660 kcal
  • Kudos11

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung231 W
  • Max. Leistung385 W
  • Normalized Power236 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie685 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls133 bpm
  • Max. Puls156 bpm
  • Relative Effort45

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz70 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74657.3 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

9.1.2026, 06:30:00 · 31.8 km · 00:49:20

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Fuego Flats Forward Sprint 0.5 km 00:00:52 0.2 %
The Esses Reverse 1.5 km 00:02:26 -0.2 %
The Esses Reverse 1.5 km 00:02:21 -0.2 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur25.5 °C
  • Luftfeuchte69 %
  • Wind5.4 km/h
  • Bedingungenstarker Niesel

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.