Aktivität
Zwift - Group Ride: 3R VOLT Interval Ride [~2.6-3.2 w/kg avg] (C) on R.G.V. in France
16.01.2026, 06:00 · ride · Canyon AL 8.0
1) Key Metrics
- Distanz40.9 km
- Bewegte Zeit01:06:03
- Gesamtzeit01:06:03
- Ø Geschwindigkeit37.2 km/h
- Max. Geschwindigkeit48.9 km/h
- Höhenmeter178 m
- Ø Temperatur—
- Kalorien834 kcal
- Kudos11
2) Leistung & Energie
- Ø Leistung216 W
- Max. Leistung639 W
- Normalized Power238 W
- Watt/kg—
- Arbeitsenergie858 kJ
- GerätZwift
3) Herzfrequenz & Belastung
- Ø Puls133 bpm
- Max. Puls187 bpm
- Relative Effort56
HF-Zonen
Power-Zonen
4) Kadenz & Ausrüstung
- Ø Kadenz68 rpm
- BikeCanyon AL 8.0
- Bike-Distanz74657.3 km
Keine Beschreibung eingetragen.
5) Fotos
6) GPX & Export
GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.
GPX herunterladen7) Kartenansicht
16.1.2026, 06:00:20 · 40.9 km · 01:06:03
8) Höhenprofil
Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.
9) Segmente
| Segment | Distanz | Zeit | Ø Steigung |
|---|---|---|---|
| Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner | 0.9 km | 00:01:37 | 0.0 % |
| Marina Sprint Reverse | 0.2 km | 00:00:21 | 0.0 % |
| R.G.V. | 24.1 km | 00:38:46 | 0.0 % |
| Pavé Sprint Reverse | 0.3 km | 00:00:31 | 0.0 % |
| Aqueduc KOM Reverse | 0.4 km | 00:00:55 | 2.3 % |
| Ballon Sprint Reverse | 0.3 km | 00:00:28 | -0.2 % |
Keine Segmente verfügbar.
10) Wetter-Zusammenfassung
- Temperatur21.7 °C
- Luftfeuchte72 %
- Wind11.1 km/h
- Bedingungenbedeckt
Keine Wetterdaten im Backend gespeichert.
11) Hinweise
Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.