Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Zwift - Group Ride: INC Relentless Endurance Intervals (C)

07.03.2026, 06:02 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz75.8 km
  • Bewegte Zeit02:05:41
  • Gesamtzeit02:06:01
  • Ø Geschwindigkeit36.2 km/h
  • Max. Geschwindigkeit67.5 km/h
  • Höhenmeter869 m
  • Ø Temperatur
  • Kalorien1773 kcal
  • Kudos16

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung231 W
  • Max. Leistung646 W
  • Normalized Power253 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie1744 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls148 bpm
  • Max. Puls187 bpm
  • Relative Effort242

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz67 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74657.3 km

🗺️ Three Little Sisters in Watopia

5) Fotos

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

7.3.2026, 06:02:17 · 75.8 km · 02:05:41

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Three Little Sisters (from Start Pen) 37.6 km 01:01:16 0.0 %
Hilly KOM 0.9 km 00:02:55 5.5 %
Titans Grove, Northbound 8.8 km 00:13:48 -0.2 %
Titans Grove KOM 2.6 km 00:04:31 2.2 %
Volcano KOM 3.8 km 00:07:59 3.2 %
Volcano Descent 3.5 km 00:04:06 -3.4 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur26.6 °C
  • Luftfeuchte80 %
  • Wind6.7 km/h
  • Bedingungenmäßiger Niesel

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.