Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Fahrt am Morgen

23.03.2026, 09:20 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz44.7 km
  • Bewegte Zeit01:29:50
  • Gesamtzeit01:49:18
  • Ø Geschwindigkeit29.9 km/h
  • Max. Geschwindigkeit49.5 km/h
  • Höhenmeter93 m
  • Ø Temperatur10 °C
  • Kalorien1107 kcal
  • Kudos13

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung210 W
  • Max. Leistung649 W
  • Normalized Power223 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie1106 kJ
  • GerätWahoo ELEMNT BOLT

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls121 bpm
  • Max. Puls146 bpm
  • Relative Effort38

HF-Zonen

  • 0–105 · 00:06:12
  • 106–139 · 01:22:04
  • 140–156 · 00:01:34
  • 157–173 · 00:00:00
  • 174–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:08:07
  • 0–50 W · 00:01:45
  • 50–100 W · 00:02:07
  • 100–150 W · 00:05:52
  • 150–200 W · 00:14:20
  • 200–250 W · 00:28:47
  • 250–300 W · 00:19:15
  • 300–350 W · 00:05:07
  • 350–400 W · 00:02:13
  • 400–450 W · 00:01:01
  • 450–-1 W · 00:01:16

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz78 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz75188.5 km

Keine Beschreibung eingetragen.

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

23.3.2026, 09:20:00 · 44.7 km · 01:29:50

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Neuhofer Berg downhill Express 0.4 km 00:00:50 -4.4 %
Auf dem Brudermühltunnel 0.8 km 00:01:46 -0.9 %
water 2 water sprint 0.4 km 00:00:44 0.2 %
Brudi Humboldt 1.3 km 00:02:14 -0.1 %
Bruder2Eisenbahn 0.6 km 00:01:06 0.3 %
O Brother where art thou 2.1 km 00:03:36 -0.3 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur4.4 °C
  • Luftfeuchte71 %
  • Wind6.3 km/h
  • Bedingungenbedeckt

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.