Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Fahrt am Morgen

31.03.2026, 09:01 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz221.7 km
  • Bewegte Zeit13:19:30
  • Gesamtzeit15:15:01
  • Ø Geschwindigkeit16.6 km/h
  • Max. Geschwindigkeit58.6 km/h
  • Höhenmeter3782 m
  • Ø Temperatur14 °C
  • Kalorien7643 kcal
  • Kudos19

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung160 W
  • Max. Leistung650 W
  • Normalized Power173 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie7620 kJ
  • GerätWahoo ELEMNT BOLT

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls115 bpm
  • Max. Puls169 bpm
  • Relative Effort246

HF-Zonen

  • 0–105 · 02:10:20
  • 106–139 · 10:59:25
  • 140–156 · 00:06:32
  • 157–173 · 00:03:13
  • 174–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:52:00
  • 0–50 W · 00:08:23
  • 50–100 W · 00:26:50
  • 100–150 W · 02:41:52
  • 150–200 W · 06:45:08
  • 200–250 W · 02:10:57
  • 250–300 W · 00:09:35
  • 300–350 W · 00:02:29
  • 350–400 W · 00:01:26
  • 400–450 W · 00:00:27
  • 450–-1 W · 00:00:23

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz63 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz75536.1 km

Keine Beschreibung eingetragen.

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

31.3.2026, 09:01:56 · 221.7 km · 13:19:30

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Carrer Ignasi Iglesias, 175 Climb 0.9 km 00:03:14 9.4 %
rampon 0.4 km 00:01:56 4.9 %
carretera de falset-rotonda vilaplana ,climb 7.5 km 00:31:05 2.3 %
Maspujols-L'Aleixar 2.1 km 00:07:46 2.6 %
Maspujols Muur to l'Aleixar 0.4 km 00:02:06 4.7 %
Avd Joaquim Mir L'aleixa 0.9 km 00:04:02 4.4 %

10) Wetter-Zusammenfassung

Keine Wetterdaten im Backend gespeichert.

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.