Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Gravel mit K. und Nora

19.04.2026, 14:05 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz58.1 km
  • Bewegte Zeit02:58:31
  • Gesamtzeit04:02:16
  • Ø Geschwindigkeit19.5 km/h
  • Max. Geschwindigkeit54.8 km/h
  • Höhenmeter643 m
  • Ø Temperatur12 °C
  • Kalorien1326 kcal
  • Kudos10

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung100 W
  • Max. Leistung
  • Normalized Power
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie1075 kJ
  • GerätWahoo ELEMNT BOLT

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls99 bpm
  • Max. Puls137 bpm
  • Relative Effort30

HF-Zonen

  • 0–105 · 02:12:15
  • 106–139 · 00:46:16
  • 140–156 · 00:00:00
  • 157–173 · 00:00:00
  • 174–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:48:33
  • 0–50 W · 00:31:52
  • 50–100 W · 00:23:43
  • 100–150 W · 00:16:51
  • 150–200 W · 00:26:46
  • 200–250 W · 00:16:13
  • 250–300 W · 00:06:00
  • 300–350 W · 00:04:26
  • 350–400 W · 00:02:39
  • 400–450 W · 00:00:53
  • 450–-1 W · 00:00:35

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz76479.4 km

War alles dabei Hügel, Schotter von grob bis fein, schieben und heben, Matsch und Regen. Am Ende ist uns ein wenig die Zeit ausgegangen 🚴‍♂️❤️👍😉

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

19.4.2026, 14:05:11 · 58.1 km · 02:58:31

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Neudichau - Grafing 1.8 km 00:03:15 -1.6 %
Ortschildsprint Schönblick Grafing 0.4 km 00:00:39 -1.4 %
Grafing304-Ebersberg 1.0 km 00:04:32 3.7 %
Hohenlindener Str. Climb 1.1 km 00:05:29 4.0 %
Gmaind Aufstieg 1.8 km 00:07:16 3.0 %
Schafweide bis Abbiegung Kreith 3.8 km 00:07:27 -0.3 %

10) Wetter-Zusammenfassung

Keine Wetterdaten im Backend gespeichert.

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.