Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

ARA MUC 300 Pfaffenwinkelrundfahrt

25.04.2026, 08:01 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz305.9 km
  • Bewegte Zeit13:22:12
  • Gesamtzeit15:45:26
  • Ø Geschwindigkeit22.9 km/h
  • Max. Geschwindigkeit70.7 km/h
  • Höhenmeter2960 m
  • Ø Temperatur15 °C
  • Kalorien5619 kcal
  • Kudos34

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung118 W
  • Max. Leistung869 W
  • Normalized Power151 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie5609 kJ
  • GerätWahoo ELEMNT BOLT

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls98 bpm
  • Max. Puls165 bpm
  • Relative Effort145

HF-Zonen

  • 0–105 · 09:53:40
  • 106–139 · 03:19:48
  • 140–156 · 00:06:53
  • 157–173 · 00:01:51
  • 174–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 02:13:55
  • 0–50 W · 00:38:23
  • 50–100 W · 01:55:51
  • 100–150 W · 04:13:33
  • 150–200 W · 02:48:09
  • 200–250 W · 01:01:51
  • 250–300 W · 00:17:46
  • 300–350 W · 00:06:26
  • 350–400 W · 00:02:53
  • 400–450 W · 00:01:45
  • 450–-1 W · 00:01:40

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz64 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz77035.3 km

Keine Beschreibung eingetragen.

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

25.4.2026, 08:01:08 · 305.9 km · 13:22:12

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Vallée Isar - Les Halles Sprint 0.7 km 00:05:48 1.1 %
Schäftlarnstraße Nord -> Süd 1.3 km 00:02:14 -0.1 %
pkw ins gesicht 0.6 km 00:01:04 0.6 %
Campingplatz climb 2.3 km 00:04:45 1.7 %
Isartal-Bahntrasse am Kreppeberg 1.5 km 00:02:51 2.1 %
Heilmann Upper 0.9 km 00:01:56 0.8 %

10) Wetter-Zusammenfassung

Keine Wetterdaten im Backend gespeichert.

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.