Falk Döring Randonneur Journal
← Zurück zu Aktivitäten

Aktivität

Morning Ride

31.05.2026, 06:17 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz28.1 km
  • Bewegte Zeit01:49:25
  • Gesamtzeit02:13:31
  • Ø Geschwindigkeit15.4 km/h
  • Max. Geschwindigkeit66.0 km/h
  • Höhenmeter541 m
  • Ø Temperatur14 °C
  • Kalorien609 kcal
  • Kudos22

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung93 W
  • Max. Leistung
  • Normalized Power
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie612 kJ
  • GerätWahoo ELEMNT BOLT

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls88 bpm
  • Max. Puls130 bpm
  • Relative Effort14

HF-Zonen

  • 0–105 · 01:42:10
  • 106–139 · 00:07:15
  • 140–156 · 00:00:00
  • 157–173 · 00:00:00
  • 174–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:30:50
  • 0–50 W · 00:23:37
  • 50–100 W · 00:08:17
  • 100–150 W · 00:03:41
  • 150–200 W · 00:31:12
  • 200–250 W · 00:08:07
  • 250–300 W · 00:00:53
  • 300–350 W · 00:01:57
  • 350–400 W · 00:00:47
  • 400–450 W · 00:00:03
  • 450–-1 W · 00:00:01

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz78250.7 km

Keine Beschreibung eingetragen.

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

31.5.2026, 06:17:11 · 28.1 km · 01:49:25

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Strade bianche 7° settore 1.1 km 00:05:06 -1.3 %
Dh le Tolfe 0.7 km 00:01:49 -6.5 %
TOLFE - climb part hard 0.3 km 00:02:55 13.7 %
strappo vico d'arbia 0.5 km 00:02:51 7.8 %
Derek and JJ's awesome climb 1.9 km 00:10:37 4.4 %
San Giovanni to Ascarello 6.7 km 00:21:14 0.2 %

10) Wetter-Zusammenfassung

Keine Wetterdaten im Backend gespeichert.

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.