Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Afternoon Ride

01.06.2026, 16:30 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz79.4 km
  • Bewegte Zeit02:34:09
  • Gesamtzeit02:37:30
  • Ø Geschwindigkeit30.9 km/h
  • Max. Geschwindigkeit52.2 km/h
  • Höhenmeter76 m
  • Ø Temperatur23 °C
  • Kalorien1614 kcal
  • Kudos15

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung169 W
  • Max. Leistung
  • Normalized Power
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie1563 kJ
  • GerätWahoo ELEMNT BOLT

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls120 bpm
  • Max. Puls158 bpm
  • Relative Effort62

HF-Zonen

  • 0–105 · 00:16:49
  • 106–139 · 02:06:07
  • 140–156 · 00:10:59
  • 157–173 · 00:00:14
  • 174–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:20:25
  • 0–50 W · 00:13:26
  • 50–100 W · 00:20:06
  • 100–150 W · 00:28:22
  • 150–200 W · 00:19:13
  • 200–250 W · 00:13:17
  • 250–300 W · 00:12:21
  • 300–350 W · 00:10:35
  • 350–400 W · 00:05:40
  • 400–450 W · 00:04:40
  • 450–-1 W · 00:06:04

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz78340.4 km

Keine Beschreibung eingetragen.

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

1.6.2026, 16:30:03 · 79.4 km · 02:34:09

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
DazioZagaia 5.1 km 00:10:08 0.0 %
Via Litoranea 7.1 km 00:13:50 0.0 %
Lungomare delle Sirene 3.9 km 00:08:11 0.0 %
Torvajanica/Anzio 23.6 km 00:49:53 0.0 %
Torvajanica - Lido dei Pin 10.7 km 00:22:51 0.1 %
lungomare farmacia bar tor san lorenzo 6.6 km 00:13:54 0.0 %

10) Wetter-Zusammenfassung

Keine Wetterdaten im Backend gespeichert.

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.