Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Zwift - Spiral into the Volcano in Watopia

07.06.2026, 08:59 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz58.6 km
  • Bewegte Zeit01:51:52
  • Gesamtzeit01:52:08
  • Ø Geschwindigkeit31.4 km/h
  • Max. Geschwindigkeit57.8 km/h
  • Höhenmeter359 m
  • Ø Temperatur—
  • Kalorien1071 kcal
  • Kudos14

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung167 W
  • Max. Leistung374 W
  • Normalized Power173 W
  • Watt/kg—
  • Arbeitsenergie1122 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls106 bpm
  • Max. Puls127 bpm
  • Relative Effort21

HF-Zonen

  • 0–105 · 00:43:59
  • 106–139 · 01:07:53
  • 140–156 · 00:00:00
  • 157–173 · 00:00:00
  • 174–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:03:27
  • 0–50 W · 00:00:04
  • 50–100 W · 00:00:03
  • 100–150 W · 00:12:51
  • 150–200 W · 01:26:48
  • 200–250 W · 00:08:07
  • 250–300 W · 00:00:24
  • 300–350 W · 00:00:02
  • 350–400 W · 00:00:06
  • 400–450 W · 00:00:00
  • 450–-1 W · 00:00:00

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz65 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz78516.9 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

Aktivitätsfoto

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

7.6.2026, 08:59:33 · 58.6 km · 01:51:52

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Rebel Route: Spiral Into the Volcano 55.6 km 01:47:51 0.2 %
Dirty Sorpresa Climb 0.6 km 00:01:42 1.7 %
Fuego Flats Reverse Sprint 7.1 km 00:13:31 0.0 %
Volcano Flat Reverse 1 Lap 12.4 km 00:22:33 0.0 %
Dirty Sorpresa Climb 0.6 km 00:01:34 1.7 %
Dirty Sorpresa Climb 0.6 km 00:01:38 1.7 %

10) Wetter-Zusammenfassung

Keine Wetterdaten im Backend gespeichert.

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.