Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Zwift - London Uprising in London

09.06.2026, 07:06 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz28.1 km
  • Bewegte Zeit01:00:17
  • Gesamtzeit01:00:17
  • Ø Geschwindigkeit28.0 km/h
  • Max. Geschwindigkeit76.1 km/h
  • Höhenmeter411 m
  • Ø Temperatur—
  • Kalorien621 kcal
  • Kudos14

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung180 W
  • Max. Leistung318 W
  • Normalized Power187 W
  • Watt/kg—
  • Arbeitsenergie651 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls107 bpm
  • Max. Puls128 bpm
  • Relative Effort12

HF-Zonen

  • 0–105 · 00:28:54
  • 106–139 · 00:31:23
  • 140–156 · 00:00:00
  • 157–173 · 00:00:00
  • 174–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:16
  • 0–50 W · 00:00:00
  • 50–100 W · 00:00:00
  • 100–150 W · 00:09:31
  • 150–200 W · 00:34:53
  • 200–250 W · 00:14:37
  • 250–300 W · 00:00:58
  • 300–350 W · 00:00:02
  • 350–400 W · 00:00:00
  • 400–450 W · 00:00:00
  • 450–-1 W · 00:00:00

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz67 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz78545.1 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

Aktivitätsfoto

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

9.6.2026, 07:06:20 · 28.1 km · 01:00:17

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
London Uprising 20.5 km 00:46:49 0.6 %
Fox Hill KOM 2.4 km 00:09:37 4.3 %
Box Hill Descent 3.0 km 00:03:33 -4.4 %
Whitehall Rd 0.7 km 00:01:35 1.4 %
Classique Final 1km 1.0 km 00:01:35 -0.8 %
The Mall Sprint Forward 0.2 km 00:00:16 -1.4 %

10) Wetter-Zusammenfassung

Keine Wetterdaten im Backend gespeichert.

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.