Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

PBP day 4

07.10.2018, 17:28 · ride · Rose SL 2000

1) Key Metrics

  • Distanz36.5 km
  • Bewegte Zeit01:00:15
  • Gesamtzeit01:00:15
  • Ø Geschwindigkeit36.4 km/h
  • Max. Geschwindigkeit60.1 km/h
  • Höhenmeter310 m
  • Ø Temperatur—
  • Kalorien879 kcal
  • Kudos8

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung253 W
  • Max. Leistung825 W
  • Normalized Power264 W
  • Watt/kg—
  • Arbeitsenergie915 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls124 bpm
  • Max. Puls167 bpm
  • Relative Effort16

HF-Zonen

  • 0–110 · 00:07:13
  • 111–145 · 00:51:01
  • 146–163 · 00:01:35
  • 164–180 · 00:00:26
  • 181–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:15
  • 0–50 W · 00:00:03
  • 50–100 W · 00:00:00
  • 100–150 W · 00:00:04
  • 150–200 W · 00:03:41
  • 200–250 W · 00:22:28
  • 250–300 W · 00:31:09
  • 300–350 W · 00:01:26
  • 350–400 W · 00:00:28
  • 400–450 W · 00:00:06
  • 450–-1 W · 00:00:35

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz88 rpm
  • BikeRose SL 2000
  • Bike-Distanz16650.7 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

Aktivitätsfoto

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

7.10.2018, 17:28:40 · 36.5 km · 01:00:15

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Volcano Climb 22.8 km 00:38:15 0.0 %
Volcano KOM 3.8 km 00:09:27 3.2 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur26.4 °C
  • Luftfeuchte84 %
  • Wind18.5 km/h
  • Bedingungenleichter Niesel

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.