Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Morning Ride

25.06.2026, 07:04 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz47.1 km
  • Bewegte Zeit01:36:37
  • Gesamtzeit01:36:37
  • Ø Geschwindigkeit29.2 km/h
  • Max. Geschwindigkeit44.6 km/h
  • Höhenmeter100 m
  • Ø Temperatur24 °C
  • Kalorien1087 kcal
  • Kudos11

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung173 W
  • Max. Leistung703 W
  • Normalized Power184 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie999 kJ
  • GerätCOROS DURA

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls103 bpm
  • Max. Puls130 bpm
  • Relative Effort18

HF-Zonen

  • 0–105 · 00:50:15
  • 106–139 · 00:46:22
  • 140–156 · 00:00:00
  • 157–173 · 00:00:00
  • 174–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:11:39
  • 0–50 W · 00:01:18
  • 50–100 W · 00:01:39
  • 100–150 W · 00:06:26
  • 150–200 W · 00:42:38
  • 200–250 W · 00:24:09
  • 250–300 W · 00:06:38
  • 300–350 W · 00:01:11
  • 350–400 W · 00:00:33
  • 400–450 W · 00:00:14
  • 450–-1 W · 00:00:12

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz79 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz80545.8 km

Keine Beschreibung eingetragen.

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

25.6.2026, 07:04:27 · 47.1 km · 01:36:37

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Hochstraße bis Kreith Sprint 1.9 km 00:03:45 0.6 %
Vollgas......... 4.7 km 00:08:52 -0.5 %
MS Ampel bis Ortsausgang 1.3 km 00:03:20 1.1 %
Radwegkracher nach Finsing 3.5 km 00:07:07 0.4 %
MS Climb Out 0.9 km 00:02:17 1.6 %
HechtSprint 0.9 km 00:01:47 0.8 %

10) Wetter-Zusammenfassung

Keine Wetterdaten im Backend gespeichert.

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.