Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Afternoon Ride

25.06.2026, 17:47 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz6.7 km
  • Bewegte Zeit00:17:48
  • Gesamtzeit00:18:48
  • Ø Geschwindigkeit22.6 km/h
  • Max. Geschwindigkeit32.4 km/h
  • Höhenmeter15 m
  • Ø Temperatur33 °C
  • Kalorien154 kcal
  • Kudos7

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung142 W
  • Max. Leistung404 W
  • Normalized Power147 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie141 kJ
  • GerätCOROS DURA

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls94 bpm
  • Max. Puls111 bpm
  • Relative Effort2

HF-Zonen

  • 0–105 · 00:16:49
  • 106–139 · 00:00:59
  • 140–156 · 00:00:00
  • 157–173 · 00:00:00
  • 174–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:02:54
  • 0–50 W · 00:00:34
  • 50–100 W · 00:00:42
  • 100–150 W · 00:02:02
  • 150–200 W · 00:09:02
  • 200–250 W · 00:02:11
  • 250–300 W · 00:00:13
  • 300–350 W · 00:00:05
  • 350–400 W · 00:00:04
  • 400–450 W · 00:00:01
  • 450–-1 W · 00:00:00

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz72 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz80552.5 km

1 Trainingsbelastung -- von COROS

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

25.6.2026, 17:47:52 · 6.7 km · 00:17:48

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Südliche Ingolstädter Str. - REVERSE 0.8 km 00:01:56 0.3 %
Kreuzstrasse_reverse 0.7 km 00:01:39 0.2 %
Kreuzstraße SÜD 1.8 km 00:03:53 0.1 %
Einfahrt Oberschleißheim 1.6 km 00:03:28 0.0 %

10) Wetter-Zusammenfassung

Keine Wetterdaten im Backend gespeichert.

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.