Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Afternoon Ride

02.07.2026, 17:33 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz47.1 km
  • Bewegte Zeit01:47:37
  • Gesamtzeit01:49:02
  • Ø Geschwindigkeit26.3 km/h
  • Max. Geschwindigkeit42.5 km/h
  • Höhenmeter198 m
  • Ø Temperatur26 °C
  • Kalorien1076 kcal
  • Kudos12

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung155 W
  • Max. Leistung759 W
  • Normalized Power163 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie989 kJ
  • GerätCOROS DURA

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls105 bpm
  • Max. Puls123 bpm
  • Relative Effort20

HF-Zonen

  • 0–105 · 00:47:34
  • 106–139 · 01:00:03
  • 140–156 · 00:00:00
  • 157–173 · 00:00:00
  • 174–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:13:11
  • 0–50 W · 00:01:20
  • 50–100 W · 00:01:52
  • 100–150 W · 00:11:25
  • 150–200 W · 01:05:07
  • 200–250 W · 00:10:58
  • 250–300 W · 00:02:35
  • 300–350 W · 00:00:33
  • 350–400 W · 00:00:10
  • 400–450 W · 00:00:01
  • 450–-1 W · 00:00:25

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz79 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz80931.4 km

48 Trainingsbelastung -- von COROS

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

2.7.2026, 17:33:12 · 47.1 km · 01:47:37

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Südliche Ingolstädter Str. - REVERSE 0.8 km 00:01:50 0.3 %
Kreuzstrasse_reverse 0.7 km 00:01:32 0.2 %
B13 Rush Part 1 1.5 km 00:03:18 0.6 %
Von der Kreuzung bis zur Ampel 0.4 km 00:00:46 -0.2 %
Von der Ampel bis zur zweiten Kreuzung 0.6 km 00:01:11 -0.4 %
Durch Hochbrück Richtung Garching 2.0 km 00:04:05 -0.1 %

10) Wetter-Zusammenfassung

Keine Wetterdaten im Backend gespeichert.

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.