Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Jon's Mix

24.10.2018, 18:13 · ride · Rose SL 2000

1) Key Metrics

  • Distanz30.0 km
  • Bewegte Zeit00:54:16
  • Gesamtzeit00:54:16
  • Ø Geschwindigkeit33.1 km/h
  • Max. Geschwindigkeit78.8 km/h
  • Höhenmeter545 m
  • Ø Temperatur
  • Kalorien844 kcal
  • Kudos4

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung271 W
  • Max. Leistung1069 W
  • Normalized Power298 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie881 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls133 bpm
  • Max. Puls163 bpm
  • Relative Effort31

HF-Zonen

  • 0–110 · 00:05:44
  • 111–145 · 00:39:03
  • 146–163 · 00:09:29
  • 164–180 · 00:00:00
  • 181–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:05
  • 0–50 W · 00:00:04
  • 50–100 W · 00:00:06
  • 100–150 W · 00:01:18
  • 150–200 W · 00:10:08
  • 200–250 W · 00:16:53
  • 250–300 W · 00:07:49
  • 300–350 W · 00:13:35
  • 350–400 W · 00:00:30
  • 400–450 W · 00:00:14
  • 450–-1 W · 00:03:34

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz83 rpm
  • BikeRose SL 2000
  • Bike-Distanz16650.7 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

24.10.2018, 18:13:17 · 30.0 km · 00:54:16

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Rising Empire Pens to Banner 20.5 km 00:35:57 0.0 %
NYC KOM 1.4 km 00:04:55 6.4 %
NYC KOM Reverse 1.1 km 00:03:33 5.9 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur12.6 °C
  • Luftfeuchte41 %
  • Wind29.6 km/h
  • Bedingungenbedeckt

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.