Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Evening Ride

16.07.2026, 19:18 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz35.6 km
  • Bewegte Zeit01:37:15
  • Gesamtzeit02:03:22
  • Ø Geschwindigkeit22.0 km/h
  • Max. Geschwindigkeit59.0 km/h
  • Höhenmeter461 m
  • Ø Temperatur17 °C
  • Kalorien1051 kcal
  • Kudos12

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung166 W
  • Max. Leistung640 W
  • Normalized Power191 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie1015 kJ
  • GerätCOROS DURA

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls
  • Max. Puls
  • Relative Effort

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:20:42
  • 0–50 W · 00:02:34
  • 50–100 W · 00:03:31
  • 100–150 W · 00:08:15
  • 150–200 W · 00:17:34
  • 200–250 W · 00:20:07
  • 250–300 W · 00:19:15
  • 300–350 W · 00:03:59
  • 350–400 W · 00:00:44
  • 400–450 W · 00:00:16
  • 450–-1 W · 00:00:18

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz71 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz81304.0 km

Keine Beschreibung eingetragen.

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

16.7.2026, 19:18:04 · 35.6 km · 01:37:15

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Hellbrua sprint 0.3 km 00:01:06 2.3 %
Hell - Hommelvik 6.4 km 00:19:09 0.2 %
Hell - Saksvik 19.4 km 01:10:14 0.2 %
Hell Intervals: Bikepath corner to Merge sign 0.7 km 00:03:53 6.3 %
Brua - Toppen 1.5 km 00:07:53 6.7 %
Gevingåsen - Muruvik 1.9 km 00:02:49 -3.7 %

10) Wetter-Zusammenfassung

Keine Wetterdaten im Backend gespeichert.

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.