Aktivität
TCR Tag 1 – 425 km bis zur ersten richtigen Nacht
19.07.2026, 19:52 · ride · Canyon AL 8.0
1) Key Metrics
- Distanz429.0 km
- Bewegte Zeit19:34:42
- Gesamtzeit26:40:27
- Ø Geschwindigkeit21.9 km/h
- Max. Geschwindigkeit61.2 km/h
- Höhenmeter5002 m
- Ø Temperatur13 °C
- Kalorien11336 kcal
- Kudos23
2) Leistung & Energie
- Ø Leistung147 W
- Max. Leistung586 W
- Normalized Power162 W
- Watt/kg—
- Arbeitsenergie10563 kJ
- GerätCOROS DURA
3) Herzfrequenz & Belastung
- Ø Puls109 bpm
- Max. Puls147 bpm
- Relative Effort298
HF-Zonen
- 0–105 · 08:01:34
- 106–139 · 11:25:43
- 140–156 · 00:07:25
- 157–173 · 00:00:00
- 174–-1 · 00:00:00
Power-Zonen
- 0–0 W · 01:32:08
- 0–50 W · 00:12:11
- 50–100 W · 01:20:55
- 100–150 W · 06:12:43
- 150–200 W · 07:09:41
- 200–250 W · 02:38:50
- 250–300 W · 00:24:31
- 300–350 W · 00:02:44
- 350–400 W · 00:00:45
- 400–450 W · 00:00:05
- 450–-1 W · 00:00:09
4) Kadenz & Ausrüstung
- Ø Kadenz68 rpm
- BikeCanyon AL 8.0
- Bike-Distanz81386.6 km
340 Trainingsbelastung -- von COROS
6) GPX & Export
GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.
GPX herunterladen7) Kartenansicht
19.7.2026, 19:52:21 · 429.0 km · 19:34:42
8) Höhenprofil
Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.
9) Segmente
| Segment | Distanz | Zeit | Ø Steigung |
|---|---|---|---|
| Ila - Kyvatnet | 4.2 km | 00:18:46 | 4.1 % |
| Roald Amundsens vei start | 0.8 km | 00:03:56 | 4.7 % |
| Ila - Smistad | 9.0 km | 00:31:55 | 2.3 % |
| ila - fotgjengerovergang(lys) | 1.3 km | 00:06:22 | 5.0 % |
| Ila - Hammersborg barnehage | 2.3 km | 00:11:23 | 4.7 % |
| Lyskryss - BB | 1.4 km | 00:06:41 | 4.8 % |
Keine Segmente verfügbar.
10) Wetter-Zusammenfassung
- Temperatur— °C
- Luftfeuchte— %
- Wind—
- Bedingungen—
Keine Wetterdaten im Backend gespeichert.
11) Hinweise
Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.