Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Lauf am Morgen

04.11.2018, 08:55 · run · Strava App

1) Key Metrics

  • Distanz9.6 km
  • Bewegte Zeit00:55:59
  • Gesamtzeit00:56:17
  • Ø Geschwindigkeit10.3 km/h
  • Max. Geschwindigkeit20.9 km/h
  • Höhenmeter102 m
  • Ø Temperatur
  • Kalorien947 kcal
  • Kudos4

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung
  • Max. Leistung
  • Normalized Power
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie
  • GerätStrava App

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls
  • Max. Puls
  • Relative Effort

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz
  • BikeStrava App
  • Bike-Distanz

Keine Beschreibung eingetragen.

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

4.11.2018, 08:55:53 · 9.6 km · 00:55:59

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Kleine Kuppe 0.5 km 00:02:47 -0.6 %
DeponieLeinestr_Uphill-vonN_lang 0.3 km 00:02:22 7.3 %
DeponieLeinestr_Uphill-vonN_kurz 0.1 km 00:01:11 11.9 %
DeponieLeinestr_Uphill-vonN_kurz 0.1 km 00:01:02 11.9 %
Hate this hill 0.4 km 00:02:44 7.3 %
DeponieLeinestr_Uphill-vonS_kurz 0.2 km 00:01:17 11.5 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur10.6 °C
  • Luftfeuchte84 %
  • Wind7.8 km/h
  • Bedingungenleicht bewölkt

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.