Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Irgendwie Richtung Heimat

08.08.2026, 00:23 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz24.4 km
  • Bewegte Zeit01:07:37
  • Gesamtzeit05:50:28
  • Ø Geschwindigkeit21.6 km/h
  • Max. Geschwindigkeit55.8 km/h
  • Höhenmeter263 m
  • Ø Temperatur19 °C
  • Kalorien782 kcal
  • Kudos16

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung179 W
  • Max. Leistung522 W
  • Normalized Power210 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie714 kJ
  • GerätCOROS DURA

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls
  • Max. Puls
  • Relative Effort

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:11:25
  • 0–50 W · 00:01:26
  • 50–100 W · 00:02:25
  • 100–150 W · 00:08:59
  • 150–200 W · 00:08:50
  • 200–250 W · 00:12:59
  • 250–300 W · 00:17:45
  • 300–350 W · 00:02:56
  • 350–400 W · 00:00:34
  • 400–450 W · 00:00:15
  • 450–-1 W · 00:00:03

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz80 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz86421.2 km

56 Trainingsbelastung -- von COROS

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

8.8.2026, 00:23:16 · 24.4 km · 01:07:37

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Bolzano - Cardano (AA) 1.7 km 00:05:35 0.7 %
Cardano Blumau 4.4 km 04:56:11 0.7 %
cardano-campodazzo 10.2 km 05:08:39 0.4 %
BZ NORTH UPHILL (GJ) 2.3 km 04:48:39 0.7 %
Bolzano - Ponte Gardena 18.2 km 05:26:33 0.9 %
p. isarco - ponte ferro ex ferrovia 12.0 km 00:27:15 1.0 %

10) Wetter-Zusammenfassung

Keine Wetterdaten im Backend gespeichert.

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.