Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Wieder daheim👍❤️🫶

08.08.2026, 10:55 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz15.7 km
  • Bewegte Zeit00:37:36
  • Gesamtzeit00:37:36
  • Ø Geschwindigkeit25.1 km/h
  • Max. Geschwindigkeit47.5 km/h
  • Höhenmeter123 m
  • Ø Temperatur26 °C
  • Kalorien442 kcal
  • Kudos17

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung181 W
  • Max. Leistung377 W
  • Normalized Power195 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie407 kJ
  • GerätCOROS DURA

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls106 bpm
  • Max. Puls125 bpm
  • Relative Effort7

HF-Zonen

  • 0–105 · 00:11:58
  • 106–139 · 00:25:38
  • 140–156 · 00:00:00
  • 157–173 · 00:00:00
  • 174–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:03:41
  • 0–50 W · 00:00:16
  • 50–100 W · 00:00:34
  • 100–150 W · 00:02:03
  • 150–200 W · 00:14:01
  • 200–250 W · 00:14:53
  • 250–300 W · 00:01:53
  • 300–350 W · 00:00:14
  • 350–400 W · 00:00:01
  • 400–450 W · 00:00:00
  • 450–-1 W · 00:00:00

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz82 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz86498.3 km

24 Trainingsbelastung -- von COROS

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

8.8.2026, 10:55:54 · 15.7 km · 00:37:36

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Nettelkofen -> Seescheid Radweg 0.8 km 00:01:46 -0.1 %
Asslkofen gesamt 1.3 km 00:04:04 2.3 %
Hohenlindener Str. Climb 1.1 km 00:04:44 4.0 %
Gmaind Aufstieg 1.8 km 00:06:05 3.0 %
Schafweide bis Abbiegung Kreith 3.8 km 00:06:37 -0.3 %

10) Wetter-Zusammenfassung

Keine Wetterdaten im Backend gespeichert.

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.