Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Tag 1 auf zur Donau

09.08.2026, 10:17 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz45.4 km
  • Bewegte Zeit02:40:33
  • Gesamtzeit04:15:15
  • Ø Geschwindigkeit17.0 km/h
  • Max. Geschwindigkeit39.6 km/h
  • Höhenmeter78 m
  • Ø Temperatur33 °C
  • Kalorien568 kcal
  • Kudos6

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung55 W
  • Max. Leistung422 W
  • Normalized Power81 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie529 kJ
  • GerätCOROS DURA

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls78 bpm
  • Max. Puls115 bpm
  • Relative Effort17

HF-Zonen

  • 0–105 · 02:39:45
  • 106–139 · 00:00:48
  • 140–156 · 00:00:00
  • 157–173 · 00:00:00
  • 174–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:55:56
  • 0–50 W · 00:13:20
  • 50–100 W · 01:09:35
  • 100–150 W · 00:14:02
  • 150–200 W · 00:05:14
  • 200–250 W · 00:01:58
  • 250–300 W · 00:00:07
  • 300–350 W · 00:00:18
  • 350–400 W · 00:00:01
  • 400–450 W · 00:00:02
  • 450–-1 W · 00:00:00

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz65 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz81786.8 km

Keine Beschreibung eingetragen.

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

9.8.2026, 10:17:09 · 45.4 km · 02:40:33

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Hohenlindem-Reithofen 6.4 km 00:45:49 -0.5 %
Hohenlinden - Forstern 2.9 km 00:08:03 -0.7 %
Forstern - Reithofen 0.9 km 00:03:01 -0.6 %
Fendsbach-Hörlkofen 2.2 km 00:07:15 -0.3 %
HörlkofenerLärmschutz 0.8 km 00:03:24 0.4 %
Hörlkofen-Walpertskirchen 2.1 km 00:06:59 -0.6 %

10) Wetter-Zusammenfassung

Keine Wetterdaten im Backend gespeichert.

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.