Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Morning Ride

26.08.2026, 07:14 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz46.8 km
  • Bewegte Zeit01:31:41
  • Gesamtzeit01:32:51
  • Ø Geschwindigkeit30.6 km/h
  • Max. Geschwindigkeit51.8 km/h
  • Höhenmeter91 m
  • Ø Temperatur15 °C
  • Kalorien571 kcal
  • Kudos13

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung148 W
  • Max. Leistung
  • Normalized Power
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie0 kJ
  • GerätCOROS DURA

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls113 bpm
  • Max. Puls132 bpm
  • Relative Effort23

HF-Zonen

  • 0–105 · 00:18:08
  • 106–139 · 01:13:33
  • 140–156 · 00:00:00
  • 157–173 · 00:00:00
  • 174–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:09:07
  • 0–50 W · 00:09:15
  • 50–100 W · 00:10:10
  • 100–150 W · 00:15:50
  • 150–200 W · 00:22:42
  • 200–250 W · 00:13:23
  • 250–300 W · 00:04:40
  • 300–350 W · 00:04:18
  • 350–400 W · 00:01:04
  • 400–450 W · 00:00:41
  • 450–-1 W · 00:00:31

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz82453.8 km

42 Trainingsbelastung -- von COROS

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

26.8.2026, 07:14:05 · 46.8 km · 01:31:41

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Hochstraße bis Kreith Sprint 1.9 km 00:03:45 0.6 %
Vollgas......... 4.7 km 00:08:11 -0.5 %
Wolfmühle --> Markt Schwaben 1.0 km 00:01:53 0.3 %
MS Ampel bis Ortsausgang 1.3 km 00:02:51 1.1 %
Radwegkracher nach Finsing 3.5 km 00:06:29 0.4 %
MS Climb Out 0.9 km 00:02:07 1.6 %

10) Wetter-Zusammenfassung

Keine Wetterdaten im Backend gespeichert.

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.