Falk Döring Randonneur Journal
← Zurück zu Aktivitäten

Aktivität

16.000 km done

27.08.2026, 07:02 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz9.1 km
  • Bewegte Zeit00:16:56
  • Gesamtzeit00:16:56
  • Ø Geschwindigkeit32.3 km/h
  • Max. Geschwindigkeit45.7 km/h
  • Höhenmeter6 m
  • Ø Temperatur18 °C
  • Kalorien212 kcal
  • Kudos13

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung192 W
  • Max. Leistung330 W
  • Normalized Power198 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie195 kJ
  • GerätCOROS DURA

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls102 bpm
  • Max. Puls116 bpm
  • Relative Effort3

HF-Zonen

  • 0–105 · 00:09:12
  • 106–139 · 00:07:44
  • 140–156 · 00:00:00
  • 157–173 · 00:00:00
  • 174–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:01:17
  • 0–50 W · 00:00:06
  • 50–100 W · 00:00:11
  • 100–150 W · 00:00:38
  • 150–200 W · 00:05:18
  • 200–250 W · 00:07:35
  • 250–300 W · 00:01:43
  • 300–350 W · 00:00:08
  • 350–400 W · 00:00:00
  • 400–450 W · 00:00:00
  • 450–-1 W · 00:00:00

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz87 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz82509.4 km

12 Trainingsbelastung -- von COROS

5) Fotos

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

27.8.2026, 07:02:59 · 9.1 km · 00:16:56

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Hochstraße bis Kreith Sprint 1.9 km 00:03:30 0.6 %
Vollgas......... 4.7 km 00:08:06 -0.5 %

10) Wetter-Zusammenfassung

Keine Wetterdaten im Backend gespeichert.

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.