Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

London

12.12.2018, 18:57 · ride · Rose SL 2000

1) Key Metrics

  • Distanz34.8 km
  • Bewegte Zeit01:00:40
  • Gesamtzeit01:00:40
  • Ø Geschwindigkeit34.5 km/h
  • Max. Geschwindigkeit76.3 km/h
  • Höhenmeter367 m
  • Ø Temperatur
  • Kalorien797 kcal
  • Kudos8

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung229 W
  • Max. Leistung869 W
  • Normalized Power249 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie833 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls142 bpm
  • Max. Puls203 bpm
  • Relative Effort58

HF-Zonen

  • 0–110 · 00:02:50
  • 111–145 · 00:37:11
  • 146–163 · 00:12:27
  • 164–180 · 00:03:16
  • 181–-1 · 00:04:56

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:00
  • 0–50 W · 00:00:32
  • 50–100 W · 00:00:14
  • 100–150 W · 00:02:49
  • 150–200 W · 00:19:56
  • 200–250 W · 00:22:05
  • 250–300 W · 00:06:09
  • 300–350 W · 00:04:33
  • 350–400 W · 00:02:25
  • 400–450 W · 00:01:17
  • 450–-1 W · 00:00:40

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz76 rpm
  • BikeRose SL 2000
  • Bike-Distanz16650.7 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

12.12.2018, 18:57:36 · 34.8 km · 01:00:40

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Greatest London Loop 25.6 km 00:45:31 0.0 %
Leith Hill KOM 2.0 km 00:06:19 6.9 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur2 °C
  • Luftfeuchte82 %
  • Wind12.8 km/h
  • Bedingungenklar

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.