Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Innsbruck

14.12.2018, 16:29 · ride · Rose SL 2000

1) Key Metrics

  • Distanz23.0 km
  • Bewegte Zeit00:44:38
  • Gesamtzeit00:44:38
  • Ø Geschwindigkeit30.9 km/h
  • Max. Geschwindigkeit74.5 km/h
  • Höhenmeter471 m
  • Ø Temperatur
  • Kalorien631 kcal
  • Kudos5

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung246 W
  • Max. Leistung857 W
  • Normalized Power285 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie659 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls138 bpm
  • Max. Puls177 bpm
  • Relative Effort37

HF-Zonen

  • 0–110 · 00:05:14
  • 111–145 · 00:20:54
  • 146–163 · 00:11:08
  • 164–180 · 00:07:22
  • 181–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:06
  • 0–50 W · 00:00:29
  • 50–100 W · 00:00:17
  • 100–150 W · 00:06:09
  • 150–200 W · 00:13:18
  • 200–250 W · 00:06:30
  • 250–300 W · 00:04:44
  • 300–350 W · 00:04:58
  • 350–400 W · 00:03:52
  • 400–450 W · 00:02:40
  • 450–-1 W · 00:01:35

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz69 rpm
  • BikeRose SL 2000
  • Bike-Distanz16650.7 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

14.12.2018, 16:29:19 · 23.0 km · 00:44:38

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Zwift Worlds KOM Reverse 5.7 km 00:19:06 6.9 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur-2.3 °C
  • Luftfeuchte52 %
  • Wind3.0 km/h
  • Bedingungenklar

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.